LE RôLE CENTRAL DE L’ALIMENTATION DANS LA VITALITé

Commencer un mode de vie sain en s’inspirant du bien-être naturel représente une volonté personnelle vers une existence plus alignée. Cela ne signifie pas tout changer du jour au lendemain, mais plutôt adopter progressivement des gestes simples au quotidien. L’un des premiers piliers de ce mode de vie est sans doute l’nutrition conscient